Angebote für Firmen
Ein effektiver Weg um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz zu verbessern
Faszientraining
Mentale und körperliche Entspannung.
Durch das gezielte Faszientraining wird die Muskulatur gestärkt und Verklebungen in den Faszien gelöst. Dadurch kann der Körper wieder mehr leisten, Verspannungen werden reduziert und Stress abgebaut - perfekt als Ausgleich zum Arbeitsalltag.
Individuelles Angebot für deine Firma.
Der Ablauf des Faszientrainings im Unternehmen kann flexibel gestaltet werden. Vom kurzen Stretching in der Mittagspause, einem regelmässigen Gruppentraining nach Feierabend bis hin zu einem mehrstündigen Workshop sind zahlreiche Varianten denkbar.
Online oder vor Ort.
Faszientrainings können ganz nach euren Bedürfnissen bequem aus dem Homeoffice, oder auch vor Ort in der Firma durchgeführt werden.
Erweitere dein Gesundheitsprogramm.
Kontaktiere mich jetzt um ein massgeschneidertes Angebot für dein Unternehmen zusammen zu stellen. In einem unverbindlichen Gespräch besprechen wir eure aktuellen Bedürfnisse und stellen sicher, dass eure Mitarbeitende den grössten Mehrwert erhalten.
Ich freue mich auf deine Anfrage..!
Noch nicht überzeugt?
Dann erhalte hier einen Einblick in einen Faszienworkshop, oder höre dir an was Kim und Josie aus dem Workshop mitgenommen haben:
Sitz-Massage
15 Minuten Auszeit für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag
Langes Sitzen, Bildschirmarbeit und volle Terminkalender lassen Nacken und Schultern verspannen, der Rücken wird müde und der Kopf läuft nach Stunden nicht mehr auf Hochtouren.
Mit regelmässiger Sitz-Massage können Unternehmen ihren Mitarbeitenden eine kleine Auszeit schenken, die sich unkompliziert in den Arbeitsalltag integrieren lässt.
Ablauf der Sitz-Massage
In einem separaten Raum, bekleidet, ohne grossen Zeitaufwand können typische Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich gelockert werden. Dabei verwende ich effektive Griffe aus dem Shiatsu, Gelenkmobilisation und klassischer Massage.
Was im Angebot enthalten ist
• 15 Minuten Massage pro Mitarbeitenden
• CHF 160.- pro Stunde
• Material, Massagestuhl und Anfahrtsweg (innerhalb 20km ab Winterthur)
• Unterstützung bei der internen Ausschreibung
Jetzt Angebot einholen
Gemeinsam besprechen wir welche Regelmässigkeit und Dauer der Einsätze zum Unternehmen passt, damit ich ein individuelles Angebot basierend auf euren Bedürfnissen zusammen stellen kann.
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit und darauf mehr Entspannung in euer Unternehmen zu bringen..!