Angebote für Firmen
Ein effektiver Weg um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz zu verbessern
Faszientraining
Mentale und körperliche Entspannung.
Durch das gezielte Faszientraining wird die Muskulatur gestärkt und Verklebungen in den Faszien gelöst. Dadurch kann der Körper wieder mehr leisten, Verspannungen werden reduziert und Stress abgebaut - perfekt als Ausgleich zum Arbeitsalltag.
Individuelles Angebot für deine Firma.
Der Ablauf des Faszientrainings im Unternehmen kann flexibel gestaltet werden. Vom kurzen Stretching in der Mittagspause, einem regelmässigen Gruppentraining nach Feierabend bis hin zu einem mehrstündigen Workshop sind zahlreiche Varianten denkbar.
Online oder vor Ort.
Faszientrainings können ganz nach euren Bedürfnissen bequem aus dem Homeoffice, oder auch vor Ort in der Firma durchgeführt werden.
Erweitere dein Gesundheitsprogramm.
Kontaktiere mich jetzt um ein massgeschneidertes Angebot für dein Unternehmen zusammen zu stellen. In einem unverbindlichen Gespräch besprechen wir eure aktuellen Bedürfnisse und stellen sicher, dass eure Mitarbeitende den grössten Mehrwert erhalten.
Ich freue mich auf deine Anfrage..!
Noch nicht überzeugt?
Dann erhalte hier einen Einblick in einen Faszienworkshop, oder höre dir an was Kim und Josie aus dem Workshop mitgenommen haben:
Anti-Stress Coaching
Dieses Email-Coaching bietet deinen Mitarbeitern einen klaren Pfad zu mehr Balance, Entlastung und gesteigerter Motivation. Der entscheidende erste Schritt auf diesem Weg eröffnet eine Welt voller neuer Perspektiven.
Was das Coaching beinhaltet:
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5 Emails in 5 Tagen
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1 spezifisches Thema pro Tag
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Unlimitierter Zugang zu allen Inhalten
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Praktische und effiziente Impulse
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Einfache Übungen die sofort umsetzbar sind
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Täglich inspirierende Bonus-Tipps um noch tiefer einzutauchen
Ein möglicher Ablauf kann wie folgt aussehen:
Tag 1: Auswirkung von Stress
Tag 2: Nutze die digitale Welt
Tag 3: Mindset ist alles
Tag 4: Mehr Bewegung im Alltag
Tag 5: Wie uns Ernährung beeinflusst
Ist dein Unternehmen bereit für den ersten Schritt?
Lass uns gemeinsam die Belastungen deiner Mitarbeitenden mindern und eine Atmosphäre schaffen, die Produktivität und Wohlbefinden gleichermassen fördert.
Melde dich bei mir um das Email-Coaching auf dein Unternehmen massgeschneidert aufzubauen